안녕하세요 시미니티비 마야입니다
의정부시 보건소 통합건강증진센터주관으로 권역별 걷기 왕 선발전이 있는데요. 알고 계셨나요?
8월 1일부터 시작되어 이열치열 말복을 넘었지만 땀 흘리며 걷고 나면
그 맛은 신세계이기 때문에 이참에 건강도 챙길 겸 선물도 준다고 하니
참여자로 줄을 서보면 어떨까 합니다. 마음을 사로잡는 글귀 한번 들어보실까요?
걸어서 행복해져라 걸어서 행복해져라 우리의 나날들을 연장시키는 즉 오래 사는 최선의 방법은 끊임없이 그리고 목적을 갖고 걷는 것이다.
모든 운동 중에서 걷기가 최고다.
멀리 걷기를 습관화하라~
약을 써서 몸을 보호하는 약보보다
좋은 음식으로 원기를 보충하는 식보가 낫고 식보보다는 걷는 행보가 낫다. -동의보감-
의정부시 권역별이라면?
호원권 역
흥 선권역
신곡권 역
송산권역
소소한 행복 걷기에 참여한다에서 한걸음 목적의식을 가진다면?
상품권 이리 오게나 하고 손짓해 보세요.
걷기 왕 도전
언제까지요?
9.15일까지면 아직도 한 달 이상의 기회의 시간이 있어요.
의정부 시민이라면 누구나 가능
참여방법이 어려우신가요?
첫째:모바일 앱 워크온앱 설치 후 회원가입
둘째:전체커뮤니티에서 의정부 또는 의정부시 보건소 검색
셋째:2023 걷기 왕 개인전 커뮤니티 가입 후 이용
넷째: 가입 시 거주하는 동 반드시 선택 (내 그룹설정 필수)
이름은 실명으로 해야 됩니다.
워크온 앱의 좋은 점
그날의 걸음수를 측정해 준다.
몇 시에 몇 분 걸었는지
보통걷기였는지 파워워킹인지
진단을 해준다
하루 만보가 목표라면 달성여부를
정확하게 알 수 있다
걸음 수에 따른 칼로리 소모 측정을 알 수 있음으로 사용자들은 걷기 습관을 형성하고 일일 목표를 달성하면서 건강한 삶을 유지할 수 있다.
요, 내용 꼭 아셔야 해요.
권역별 최우수 참여자 1인(총 4인)
시장상 수여 및 10만 원 모바일 상품권제공
선발기준:총 걸음수*
권역별 우수 참여자 100인:3만 원 모바일 상품권 제공
선발기준:권역별 일평균 걸음수*
당첨자발표:9월 말 개별연락
워크온 공지사항에 게시
궁금한 거 있으시면?
보건소 통합건강검진센터
031 870 6090
걸음을 멈추면 생각도 멈춘다.
오직 나의 다리와 함께 움직인다.
의정부 보건소에서 뽑는 걷기 왕도전
다리가 움직이는 대로 걸음수가
꿈틀대며 숫자가 바뀌는데 워크온 어플을 설치하고 폰사랑에 다시 한번 빠져 보아요 지금까지 마야가 전하는 꿀맛정보 들어주셔서 감사합니다.
#걷기 운동#걷기 앱#워크온 앱#의정부 보건소#걷기 실천#만보 걷기#맨발 걷기#걷기 행사#걷기 프로그램#걷기 챌린지
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