전체 글94 #의정부맛집#고산떡갈비 안녕하세요. 의정부 시민대학 tv 써니입니다. 날씨가 부쩍 추워진 요즘 잘 지내고 계신가요? 여기저기 독감소식도 들리고, 아이들 아프다는 소리도 많이 들리네요. 이럴 때일수록 더욱더 좋은 거 많이 드시고 건강 챙기시기 바랍니다. 오늘은 지난 주말 저희 가족이 다녀온 고산떡갈비집을 소개해 드리려고 합니다. 주말이 되면 외식할 일이 종종 생기더라고요. 그때마다 메뉴 고르는 것도 여간 힘든 게 아닌데요. 가족외식으로 적당하고 또 지인분들 한 끼 식사 대접으로도 훌륭한 곳인 거 같아 소개해 드립니다. 고산떡갈비 위치는 지하철을 이용하실 경우 지하철 1호선 의정부역에서 하차, 도보로 약 15분 거리에 있는 우미쁘띠린 뒤편 의정부역 교차로에서, 동두천 방향으로 150m 정도 걸어오시면 우측으로 국제약국이 있고, 그.. 2023. 11. 28. 추울때 마시는 쑥차 만들기#쑥 효능 안녕하세요 시민대학 tv마야입니다. 추울 때는 따뜻한 음료를 찾게 되는데요. 쑥차를 집에서 만들어 보았어요. 건강에 좋은 쑥은 우리 주변에서도 쉽게 볼 수 있지요. 겨울에 따뜻하게 맛과향를 즐길 수 쑥차를 소개합니다 이 추운 겨울에도 청정지역에 가면 파릇파릇한 봄쑥처럼 부드러운 쑥을 얻을 수 있습니다. 냉이도 반그늘이라 깊게 뿌리를 내린 채 여린 냉이를 볼 수 있었어요. 풀과 냉이 쑥밭이 소나무 아래에서 추운 날 옹기종기 붙어살고 있더군요. 사철 먹을 수 있는 사철쑥도 있지만 국화처럼 키가 크고 길가에도 살다지는 쑥도 있지요. 쑥은 여러해살이 풀로 국화과에 속한다고 합니다. 쑥의 뒷면이 하얀색 쑥을 훑어와서 다듬어보았어요. 쑥의 효능과 영양성분 1. 해독 효과 쑥에는 해독 작용이 있어 체내 독소를 제거하.. 2023. 11. 26. 올인원 샴푸바 만들기 체험#제로웨이트 천연 비누 만들기 키트 올인원 샴푸바 친환경 두피관리 샴푸바 만드는 방법 의정부 시민대학 제로웨이스트캠페인학과에서 샴푸바 만들기 체험학습시간이 있었습니다. 장소:의정부 제로웨이스트샵 살림가게 경기 의정부시 신흥로 258번 길 15 2층 https://naver.me/GDbN0LfF 샴푸바의 장점 샴푸, 세안, 샤워하기에 좋습니다 거품망 사용, 플라스틱 줄이기 약산성으로 두피 모발이 편안해요 합성계면활성제, 보존제, 방부제가 없어서 건강하고 수질오염도 적어요. 약산성 샴푸바 만들기 분말재료 1) 소듐코코일이세티오네이트누들 30g (코코넛에서 추출한 천연계면활성제, 약산성 샴푸바를 만드는 주원료 2) 소듐코코일이세티오네이트 분말 20g 3) 옥수수 전분 20g 피지흡착효과, 모발유연효과 4) 천연분말 5g 액상재료 1) 애플워시 .. 2023. 11. 20. #의정부 #명품손칼국수 #맛집을 소개합니다. 안녕하세요! 의정부 시미니 tv 써니입니다. 날씨가 많이 쌀쌀해졌는데요. 어제는 살짝이지만 첫눈도 내리더라고요. 이렇게 추운 날이면 뜨거운 국물이 저절로 생각나는데요. 제가 추울 때 먹으면 제격인 맛있는 손칼국수 맛집을 소개해 드리려고 합니다. 제가 소개해 드릴 맛집은 1993년부터 가게를 열어 지금까지 계속 이어오고 있는 손칼수 맛집 밀가마 국시집입니다. 의정부 자일동에 위치해 있는데요. 좀 외곽에 위치해 있는데도 피크시간에 가면 줄 서서 기다려야 할 정도로 인기가 많은 맛집입니다. 다행히 저희가 도착한 시간은 피크시간은 아니어서 많이 기다리지 않고 식당으로 들어갈 수 있었는데요. 입구부터 뭔가 벌써 맛있는 느낌이 드는 건 저만의 착각이겠죠? 밀가마국시집 입구에 서있는 안내판인데요. 쾌적한 환경을 위해.. 2023. 11. 20. 의정부 안전한DAY, 점검한DAY 참여했어요~ 안녕하세요? 의정부시 시민대학TV 윤슨생입니다. 의정부시는 여성친화도시에요. 여성친화도시의 서포터즈로 여의주 단체가 있습니다. 여의주란 여성친화도시 의정부의 주인이라는 뜻으로 다양한 양성평등을 위한 활동들을 하고 있습니다. 저도 여의주 활동을 하고 있는데 오늘은 안전한데이 점검한데이 활동을 참여한 후기를 포스팅 하려고 합니다. 안전한데이 점검한데이 여의주는 1시에서 2시까지 화장실의 불법촬영 점검을 나갔습니다. 매달 금요일 오전 1회 5명의 회원들이 정해서 돌아가며 나가던 점검활동이었는데 이번에는 많은 인원들이 함께 하게 되었습니다. 전문기기 및 의정부 불법촬영물 수호카드를 이용하여 점검을 진행하였습니다. 간단한 점검교육을 받고 전문기기로 찾기도 하고 불법촬영 카드 사용법을 배웁니다. 요 빨강 카드는 불.. 2023. 11. 19. 도자페인팅 체험 그리고 전시까지~일상에서 즐기는 예술이야기 안녕하세요? 시미니 TV윤슨생입니다. 요즘 생활속 예술이 유행하고 있어요. 예술하면 어렵다는 생각이 많았는데 일상생활에서도 즐길 수 있는 다양한 프로그램들이 눈길을 끕니다. 저도 랜선예술이라고 온라인으로 교육을 받았는데요, 특히 마음을 위로하고 자신의 감정 이야기를 나눌 수 있는 귀한 시간이었던 것 같아서 소개하려고 합니다. 도자기페인팅체험과 전시회까지~ 다양한 체험 알려드릴게요~ 온라인 신청후 택배로 재료도착 인스타 온라인 신청을 통해 50000원이 보증금을 냈어요. 총 6회의 프로그램 중 1번이라도 참석하지 못한다거나 지각하거나 활동 사진제출이 없을 경우 보증금 50000원을 돌려받지 못하는 시스템이에요. 그래서 다들 백 프로 출석률을 자랑합니다. 저는 사진 제출하는걸 한번 깜빡해서 보증금을 받지는 .. 2023. 11. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 16 다음
